Stefan Ågren

Tränare och svensk mästare i tyngdlyftning/styrkelyft, Starkfysio Elit tränare inom tyngdlyftning med flertalet mästerskapstitlar inom styrkelyft

Boka Min Plats

Boka min plats

Genom att ange din e-post godkänner du våra villkor & Privacy Policy

Om Talare

Stefan är en av Sveriges mest kunniga och erfarna när det kommer till utveckling av styrka och power. Han har en bakgrund inom styrkelyft, tyngdlyftning och strongman med flera nationella och nordiska mästerskapstitlar. Idag arbetar Stefan dels som fysioterapeut och dels som tränare åt den absoluta eliten inom tyngdlyftning och styrkelyft.


SE STEFANS VIDEOPRESENTATION OM FÖRELÄSNINGARNA HÄR >>


Föreläsningar

Teman Covered


Styrketräningsmetoder

Maxstyrka

Träningsdesign

Kravprofiler och analys

Skadefri

Idrottsspecifikt