Se livet från ett annat perspektiv (upp och ned)
En Föreläsning av Malin Jansson (Professionell atlet & coach inom Calisthenics)
Om Föreläsning
Allt fler aktiva och tränare vill testa sina gränser och leka med sin kropp tillsammans med gravitationen i olika typer av moment. Ett av de mest inspirerande och svåra momenten för många är handstående.
Häng med på denna inspirerande presentation som kommer få dig att se livet från ett annat perspektiv, dvs upp och ned. Du kommer få lära dig om vad som krävs för att kunna utföra ett handstående, både fysiskt och mental, samt hur du kan ta dig från nybörjare till att stå på händer fritt. Lär även känna Malin och få veta hur hon började träna calisthenics och varför det är den träningsform hon älskar absolut mest.
Efter presentationen och svar på alla era frågor kommer ni kunna arbeta med träning för handstående på ett framgångsrikt och skonsamt sätt.